Dnes něco pro mlstné jazýčky. Máte rádi čokoládu a víte, že ji také můžete přidat do smoothie? Zde je velmi snadný recept na čokoládové smoothie.

1 banán

Banán obsahuje tři přírodní cukry – cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Banán dává okamžitou podpůrnou dávku energie.
Více info o banánu

1 šálek mandlového mléka

Dokonalá alternativa klasického mléka pro vegany, vegetariány a osoby citlivé na laktózu a lepek.
Koupit

Hořká čokoláda

Snižuje krevní tlak. Má povzbuzující vliv na činnost mozku, vyvolává jeho aktivitu a zlepšuje pozornost.

Množství použité čokolády nechám na Vás, experimentujte, zkoušejte 🙂

1. Hořkou čokoládu nastrouhejte

2. Mandlové mléko zahřejte a za stálého míchání v něm rozpusťte nastrouhanou čokoládu.

Pozor, zahřívejte pouze na mírném ohni, aby se čokoláda rozpustila, ale nevařte.

3. Čokoládové mléko nalijte do mixéru, přidejte banán

4. rozmixujte na krémový nápoj.

Jak připravit mandlové mléko

zde je jeden zmožných postupů, navíc vylepšeno o datle:-)

suroviny:

2 šálky oloupaných mandlí (namočených přes noc), 5 šálků vody, 2-3 sušené datle (dodají sladkost)

postup:

Namočené mandle sceďte, pak spolu s vodou rozmixujte do hladka a přeceďte přes husté sítko, nebo gázu. Mandlové mléko rozmixujte spolu nadrobno nakrájenými sušenými datle.

  • Facebook
  • Twitter
Chci Blendeu vyzkoušet

Blendea SUPERGREENS

  • Jedinečná kombinace BIO zelených superpotravin v jednom produktu

Blendea SUPERGREENS je směsí zeleného ječmene, mladé pšenice, chlorelly a spiruliny.

Tyto superpotraviny detoxikují organismus, zlepšují trávení, posilují imunitu, zabraňují překyselení a omezují pocit únavy. Jen jedna lžička denně zajistí vašemu tělu přísun důležitých látek pro pevné zdraví.

Přidejte si každý den lžičku Blendea SUPERGREENS do smoothie!

  • Facebook
  • Twitter

Mléko a jeho alternativy

Mléko je důležitá složka pro smoothie. Jaká používáte Vy? Nejčastěji se do smoothie využívají mandlové nebo kokosové mléko. Je jen na Vás a Vašem přístupu, které mléko do svých skvělých smoothie.

Je kravské mléko zdravé nebo ne? Měli byste vůbec pít jen mléko z živočišných zdrojů? Ale co jeho rostlinné alternativy, jsou dostatečné?

Přejít na článek
  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook
  • Twitter
  • Facebook
  • Twitter
Přečíst recenzi

MIXÉR G21 PERFECT SMOOTHIE

Mixér G21 Perfect smoothie je mixér, který se ničeho nezalekne. Je multifunkční. Kromě mixování, míchání, drcení a sekání, zvládne mixér bez problémů vyrábět ovocné přesnídávky pro malé děti, koktejly, dezerty, zmrzliny, smoothie, sorbety či pomazánky. Kvalitní a robustní mixér G21 Perfect smoothie red je vhodný jak pro domácnosti, tak i pro komerční využití například do kaváren a restaurací.

  • Výkon (W): 1500
  • Otáčky (1/min): 10 000 – 35 000